U travnju pripremamo ponovo Yoga retreat u Fužinama!
Retreat (en. povlačenje) je termin koji se koristi u yoga svijetu kao trenuci ili vrijeme koje smo odlučili posvetiti više sebi, radu na sebi.

To su trenuci kada želimo napuniti svoje baterije, promijeniti rutinu života i steći neka nova iskustva.
Yoga praksa je namijenjena tome da nas poveže sa našim bićem i osnaži naš fizički i mentalni sustav.
Smjestiti ćemo se blizu Fužina u blizini jezera Bajer u drvenim kućicama usred proplanka, okruženi prekrasnom prirodom.
Za Vas smo pripremili ukusnu vegansku hranu pripremljenu od domaćih namjernica.

PROGRAM:

Što je Human Design? 
– Human Design je sustav koji pomaže u razumijevanju sebe i svog jedinstvenog načina djelovanja u svijetu. Kombinira elemente astrologije, I Chinga,  yogičkog sustava čakri i kvantne fizike, stvarajući jedinstvenu mapu koja otkriva kako najbolje koristiti svoju energiju i donositi odluke. Pruža jedinstvenu mapu osobnosti, temeljenu na datumu, vremenu i mjestu rođenja, koja otkriva kako najbolje donositi odluke, koristiti svoju energiju i živjeti u skladu sa svojom autentičnom prirodom.

Na retreatu ćemo kroz uvodnu radionicu istražiti osnovne tipove dizajna (Generator, Manifestor, Projektor, Reflektor), strategije i autoritete, kako biste bolje razumjeli sebe i poboljšali svoj svakodnevni život.

Koja je dobrobit ove tehnike? 

-Dobrobiti Human Designa su dublje razumijevanje sebe i drugih, što dovodi do boljih odluka, harmoničnijih odnosa i većeg unutarnjeg mira. Kada poznajemo svoj energetski tip, strategiju i autoritet, lakše djelujemo u skladu sa sobom, umjesto da se iscrpljujemo pokušavajući živjeti na način koji nam ne odgovara.
Ako ljudi s kojima radite i dijelite vrijeme razumiju vaš dizajn, bit će manje nesporazuma i više prostora za skladan i prirodan odnos.

Yoga satovi:
-Hatha yoga praksu koja je opuštajuća i prihvatljiva za sve tipove ljudi, bilo da ste početnik ili iskusni praktikant yoge.
-Yin yoga- stil Hatha yoge koji svi vole. Potpuno relaksirajući pristup yoga položajima uz dugo zadržavanje u njima daje nam dublji uvid u naše tijelo i pomaže nam da otklonimo bolove ili napetosti u nekim određenim dijelovima tijela.
SMJEŠTAJ:
– Puni pansion (tri vegetarijanska /veganska obroka dnevno) sa smještajem u prostranim drvenim kućama, opremljenim saunom uz mogućnost korištenja bicikala.
Svi su dobrodošli bez obzira na iskustvo u yogi!

Cijena po osobi iznosi 250 eura za smještaj u dvokrevetnoj sobi.

Cijena za jednokrevetnu sobu iznosi 300 eura.

Cijena za par u dvokrevetnoj sobi 480 eura.

 Popust 10% za one koji su već bili na našem  retreatu!
 Za rezervaciju mjesta potrebno je uplatiti 50€ na račun:

Za prijave i informacije kontaktirajte nas na : padmazagreb@gmail.com

Hvala i radujemo se Vašem dolasku!!

Retreat na otoku Iž

29.5. – 1.6.2025. | Hotel Korinjak, Iž

Yoga Retreat na Ižu – “Povratak Sebi”

Pozivamo vas na produženi vikend posvećen opuštanju, unutarnjem balansu i obnovi energije u
predivnom ambijentu otoka Iža. Očekuje vas holistički program koji kombinira jogu, meditaciju,
zvučne vibracije i inspirativne razgovore, uz vrijeme za kupanje, prirodu i tišinu.
Što vas očekuje?

Jutarnja i popodnevna praksa joge (Hatha & Yin Yoga)
Vođene meditacije i tehnike disanja (pranayama)
Duboko opuštanje kroz Yoga Nidru
Gong kupka – iscjeljujuće vibracije zvuka
Izlet na otočić – povezanost s prirodom

Radionica Human Designa – uvid u vaš jedinstveni energetski otisak

Inspirativni razgovori o praktičnoj primjeni jogijskih principa u svakodnevnom životu

Slobodno vrijeme za kupanje, šetnje i osobni mir

Smještaj i hrana:

Boravak u mirnom okruženju hotela Korinjak

Puni pansion – zdrava vegetarijanska prehrana

Cijene:

Jednokrevetna soba: 500 eura

Dvokrevetna soba: 400 eura/ po osobi

Akontacija se plaća do 28.04 u iznosu od 80 eura za smještaj.

Ovo je prilika da se povučete iz svakodnevice, povežete sa sobom i prirodom te osnažite tijelo i
um.

Prijave i dodatne informacije: padmazagreb@gmail.com

Radujem se ovom posebnom zajedničkom putovanju!

O organizatorima
Joga retreat vode Jagoda i Marko, certificirani instruktori yoge i osnivači Yoga Studija Padma. S dugogodišnjim iskustvom u vođenju joga satova, meditacija i holističkih radionica, njihova misija
je pomoći ljudima da pronađu unutarnji mir, ravnotežu i dublju povezanost sa sobom. Kroz pažljivo osmišljen program, vode vas na put osobne transformacije uz podršku yoge, disanja,
zvuka i inspirativnih razgovora.

U Yoga Studiju Padma, koji su s ljubavlju vode, njeguje se cjelovit pristup yogi – od dinamičnih
praksi do duboke relaksacije, uvijek uz poštovanje individualnih potreba svakog polaznika.
Pridružite nam se na ovom retreatu i iskusite snagu zajedničke prakse u prekrasnom okruženju prirode.