Padma Yoga Studio
Mirno i inspirirajuće mjesto gdje se možete povezati sa svojim tijelom i umom kroz duboku meditaciju i vježbe yoge.
ŽELIŠ POČETI VJEŽBATI YOGU?
Kreni od osnova. Kreni s ABC Yogom.
Nije važno koliko imaš godina, koliko si fleksibilan/na ni koliko iskustva imaš.
ABC Yoga je program za potpune početnike – nauči osnovne položaje, pravilno disanje i kako sigurno i svjesno vježbati yogu.
Prvi korak prema snažnijem tijelu, mirnijem umu i boljem osjećaju u vlastitom tijelu.
Vrste Yoge
Hatha Yoga
Yoga praksa po mjeri zapadnog čovjeka. Fokus sata na disanje kroz slijed stojećih i sjedećih asana.
Prijavi se!
ABC Yoga
Ako ste odlučili krenuti s nekom fizičkom aktivnošću ABC Joga je idealna prilika za održati tjelesnu kondiciju.
PRIJAVI SE!
IDEŠ DUBLJE U SVOJU PRAKSU?
Yoga nije samo ono što radimo tijelom.
Kada jednom upoznamo osnovne položaje, dah i pokret, praksa se prirodno počinje otvarati prema pranayami, meditaciji, koncentraciji i dubljem razumijevanju yoge.
U Padmi možeš nastaviti istraživati yogu kroz naprednije Hatha prakse, pranayamu, meditaciju, Yin yogu i učenja tradicionalne yoge.
Ljetni yoga retreat-Otok Krk
Zašto je važno ići na yoga povlačenja?
Svake godine trebali bismo uzeti barem jedan mjesec za povlačenje.
Svaki mjesec odvojiti jedan vikend za povlačenje.
Svaki tjedan uzeti jedan dan za povlačenje.
A svaki dan pronaći barem jedan sat za povlačenje u tišinu.
Povlačimo se kako bismo se mogli vratiti sebi — i tako bolje funkcionirati u svakodnevnom životu.
19. -23. lipnja 2026.
