Upute za dolazak

u studio

  • Studio se otvara 15 minuta prije početka sata.
  • Dođite na sat malo ranije kako biste imali vremena za presvlačenje prije početka sata.
  • Upišite se na listu dolazaka na pultu. Upise I uplate učinite prije početka sata.
  • U slučaju kašnjenja tiho uđite u prostoriju i odmotajte prostirku.
  • Predlažemo vam da ne jedete 2 sata prije vježbanja. Ukoliko morate, pojedite nešto malo i lagano, pol sata prije početka sata.
  • Obucite udobnu odjeću za vježbanje – trenirke, tajice i pamučne majice.
  • Vježba se bosih nogu.
  • Isključite ili stišajte mobitele i ne upotrebljavajte ih u prostoriji za vježbanje.
  • Suzdržite se od pričanja tijekom sata – u dvorani njegujemo tišinu.
  • Ukoliko imate pitanja za učitelja, učinite to na kraju sata.
  • Budite obzirni prema svojim kolegama polaznicima.
  • Ostanite do kraja sata. U slučaju da morate otići ranije javite se učitelju.
  • Posuđene yoga prostirke nakon sata obrišite sredstvom u spreju i krpicom te ih uredno složite na mjesto.
  • Pazite na svoje stvari. Za izgubljene ili ukradene stvari ne odgovaramo.
  • Molimo vas također da ne koristite ili premještate tuđe predmete.
  • Za vrijeme sata možete odmoriti kad god vam je potrebno. Najbolje je da to učinite u pozi djeteta – balasani, ili ležeći na leđima nekoliko trenutaka. Priključite se ponovo kada ste spremni.