Skoči na glavni sadržaj
padma yoga novi zagreb hatha yoga

Tjedni raspored sati

Opis satova:

Morning Flow - jutarnja praksa tehnike disanja i lakših asana. Satovi su namijenjeni svim polaznicima.

Hatha Vinyasa - satovi koji uključuju Pranayamu, Pozdrav suncu i slijed stojećih i sjedećih položaja. Namijenjeni povremenim i redovitim vježbačima.

Rocket Yoga - izvedenica Ashtanga Yoge prilagođena svima, dinamičan slijed asana, a satovi su namijenjeni onima koji prakticiraju već neko vrijeme.

Basic Yoga - satovi namijenjeni početnicima i onima koji se prvi put susreću s jogom.

Yin Yoga- usporeni stil u kojem se duže zadržava u položajima. Za sve vrste polaznika.

Teen Yoga- joga za djecu od 9 do 17 godina.

Index:

*    sat za početnike ili za one koji ponovno kreću nakon stanke

**  sat za naprednije koji već neko vrijeme vježbaju jogu

***  sat za naprednije u praksi s dužim zadržavanjima u položajima 

 

Satove joge možete pohađati na dvije lokacije u Zagrebu: Kajzerica i Travno. Također, satovi se mogu pratiti i online preko Zoom aplikacije.Za to je potrebna najava da bismo Vam poslali link. Zbog trenutne situacije sa Covid-om molimo najave zbog ograničenog broja slobodnih mjesta za dolaske u studio. 

Kajzerica

III Južna Obala br.11

Travno

Božidara Magovca 22

 

Na sat možete ponijeti svoje prostirke ili koristiti naše. Dođite koju minutu ranije da se stignete pripremiti za sat. 

O nama

Pridružite nam se i upoznajte dobrobiti drevne prakse yoge.

Tim učitelja u Padma studiju slijedi načela Hatha Yoge po učenju legendarnog Sri Dharma Mittre koji je osmislio yoga praksu po mjeri modernog čovjeka.

Kontakt info

Kontaktirati nas možete putem mobitela (WhatsApp, Viber također), emaila ili → kontakt forme.