Meditacija

Meditacija je drevna praksa kojom možemo postići poboljšanje fokusa i koncentracije na fizičkoj razini, razriješiti neke traume ili loša iskustva u odnosima u prošlosti a možemo staviti fokus na željeni objekt.

Brojne su dobrobiti meditacije navest ćemo samo neke:
Meditacijom možemo ovladati stresom i prebroditi stresne situacije u životu. Poboljšati spavanje i opustiti fizičku bol u tijelu.
Meditacija potiče našu kreativnost, snagu volje, koncentracije.
Pomaže kontrolirati gnjev, zavist i neke druge emocije koje nas mogu blokirati.
Pomaže kod depresija i raznih strahova te nam pomaže da uspostavimo emocionalnu stabilnost.
Počinje 12.02-17.02. Održavati će se u večernjim satima u 21:15h Online preko Meet aplikacije.
Trajanja je 20 minuta i nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo. Meditacija je drevna praksa kojom možemo postići poboljšanje fokusa i koncentracije na fizičkoj razini, razriješiti neke traume ili loša iskustva u odnosima u prošlosti a možemo staviti fokus na željeni objekt.
Meditacija je moćan alat i zahtjeva također praksu i strpljenje.
Prijave na mail: padmazagreb@gmail.com
Donacija za cijeli ciklus je 15 eura. Uplatu možete izvršiti na broj računa:
Udruga Padma
Rba: HR2824840081135177750
Hvala i vidimo se!