Brojne su dobrobiti meditacije navest ćemo samo neke:

Meditacijom možemo ovladati stresom i prebroditi stresne situacije u životu. Poboljšati spavanje i opustiti fizičku bol u tijelu.

Meditacija potiče našu kreativnost, snagu volje, koncentracije.

Pomaže kontrolirati gnjev, zavist i neke druge emocije koje nas mogu blokirati.

Pomaže kod depresija i raznih strahova te nam pomaže da uspostavimo emocionalnu stabilnost.

Počinje 6.11- 10.11. Održavati će se u večernjim satima u 21:15h Online preko Meet aplikacije.

Trajanja je 20 minuta i nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo. Meditacija je drevna praksa kojom možemo postići poboljšanje fokusa i koncentracije na fizičkoj razini, razriješiti neke traume ili loša iskustva u odnosima u prošlosti a možemo staviti fokus na željeni objekt.

Meditacija je moćan alat i zahtjeva također praksu i strpljenje.

Prijave na mail: padmazagreb@gmail.com

Donacija za cijeli ciklusa je 15 eura. Uplatu možete izvršiti na broj računa:

Udruga Padma

Rba: HR2824840081135177750

Hvala i vidimo se!