Rocket Yoga

Rocket yoga brzi je i snažan slijed koji je nastao od Ashtanga joge.

Larry Schultz, osnivač, učio je direktno od Sri K. Pattabhi Jois. Shvatio da Ashtangu treba malo modificirati za zapadnjački um pa je tim putem došao do Rocket joge.

Rocket yoga se sastoji od  3 sekvencije koje prate Ashtangu, ali pošto ima puno slobode u Rocketu svaki vježbač prilagodi praksu samom sebi, kako osobno najviše odgovara umu i tijelu.

Vježba je drugačija od ostalih stilova joge, ali i zabavna i smirujuća praksa.