Skoči na glavni sadržaj
Yoga studio Padma
ned, 22/05/2022      
10:00-12:00h
III Južna Obala br.11

Meditacija sa Rebbecom

Naučite tehnike kako ovladati umom i opustiti cijeli živčani sustav.

 

Rebecca će podučavati lako razumljive savjete, jednostavne tehnike, a mi ćemo primijeniti ono što naučimo, prakticirajući
zajedničku meditaciju u grupnom okruženju.

Na ovoj radionici naučit ćete:
- kako upravljati preaktivnim umom
- kako regulirati teške emocije
- kako se povezati sa svojim intuitivnim sustavom navođenja
- kako poboljšati fokus i koncentraciju
- kako umiriti svoj živčani sustav

Također, otići ćete s boljim razumijevanjem kako učinkovito koristiti svoj um. Osim toga, razumjet ćete ciljeve
meditacije i imat ćete dovoljno informacija da i sami počnete meditirati.

 

Rebecca prakticira meditaciju od 2017. godine i intenzivno je trenirala prakse svjesnosti.
Mentorica je za meditaciju i hipnoterapeutkinja koja osnažuje druge da transformiraju ograničenja duboko unutar podsvjesnog uma.

Radionica je na engleskom jeziku sa simultanim prijevodom na hrvatski.

Cijena radionice je 60 kn.

Obavezne prijave zbog ograničenog broja mjesta na : padmazagreb@gmail.com

O nama

Pridružite nam se i upoznajte dobrobiti drevne prakse yoge.

Tim učitelja u Padma studiju slijedi načela Hatha Yoge po učenju legendarnog Sri Dharma Mittre koji je osmislio yoga praksu po mjeri modernog čovjeka.

Kontakt info

Kontaktirati nas možete putem mobitela (WhatsApp, Viber također), emaila ili → kontakt forme.