Face yoga- yoga za lice

Face Yoga kombinacija je položaja tijela i vježbi lica koje poboljšavaju vaš izgled na svim razinama, jer osim što zaglađuju vašu kožu i uklanjaju bore, također donose osjećaj opuštenosti, jasnoću uma te smanjuju glavobolje.

Face Yoga usredotočuje se na pokrete i izraze lica, te vas podučava kako ispravno koristiti mišiće lica. Krajnji rezultat je mlađa, blistavija, čišća i zategnutija koža oslobođena napetosti i sa manje bora.

Face Yogom moguće je zagladiti čelo, naglasiti čeljust, napuniti obraze, ukloniti nazolabijalne bore, zategnuti kožu vrata, smanjiti bore oko očiju, čak i povećati usne.

Disanje također igra važnu ulogu u Face Yogi. Tijekom svakodnevnog procesa disanja ne izdišemo u potpunosti nakupljeni zrak iz pluća. No, dok radimo vježbe Face Yoge to je iznimno važno jer želimo nakupljeni CO2 zamijeniti svježim, oksigeniranim zrakom koji će nahraniti i osvježiti našu kožu. Usredotočujući se na svoj dah, opustiti ćete se i resetirati svoj um i tijelo, te se bolje povezati sa sobom. O pozitivnim učincima Face Yoge postoje brojna istraživanja te su znanstvenici dokazali da redovitim prakticiranjem Face Yoge u svega nekoliko tjedana možete ukloniti i preko nekoliko godina s lica, osjećati se bolje i samopouzdanije.

Petra Barišić yogina je već dugi niz godina, završila je TT200 te je certificirana instruktorica face yoge. Uz to je majka troje djece i docentica na Ekonomskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu.

Prijave na padmazagreb@gmail.com

Petak 27.05 u 19.30h

IlI Južna obala br.11, Yoga Studio Padma

Cijena radionice 80kn, za članove 60kn.