Skoči na glavni sadržaj
Yoga studio Padma
pon, 02/05/2022      
III Južna Obala br.11

ABC yoga -upisi!

Ako ste odlučili krenuti s nekom fizičkom aktivnošću ABC Joga je idealna prilika za održati tjelesnu kondiciju i mentalno zdravlje.

Program obuhvaća:

- upoznavanje s osnovnih 36 položaja u jogi

- pravilna izvedba svakog od njih

- upoznavanje s tehnikama disanja

- upoznavanje s tehnikama opuštanja tijela

Tečaj je namijenjen za potpune početnike bez obzira na spol i životnu dob.

Nakon ovoga tečaja upoznati ćete glavne položaje (asane) u jogi i kako ih primjenjivati u svakodnevnom životu, te se nakon toga možete pridružiti naprednijim grupama.

Ako imate iskustva ili ste nekoć vježbali jogu, slobodno se pridružite našem timu vježbača.

Satovi se održavaju na dvije lokacije:

-Travno

-Kajzerica

Prvi (ogledni) sat je besplatan.

Prijave su obavezne zbog ograničenog broja mjesta na: padmazagreb@gmail.com

Ako želite pratiti program preko interneta imamo u posebnoj ponudi neograničen broj satova po cijeni od 100 kn.

Satovi se odvijaju putem Meet aplikacije. Nakon ispunjene prijave šaljemo Vam link za pristup satovima.

Multisport korisnici su dobrodošli uz prethodnu najavu.

Osim ABC yoge nudimo i individualne satove ako želite da se učitelj posveti samo Vama.

Raspored satova na padmazagreb.com/raspored ili padmazagreb@gmail.com

Vaš Padma tim

O nama

Pridružite nam se i upoznajte dobrobiti drevne prakse yoge.

Tim učitelja u Padma studiju slijedi načela Hatha Yoge po učenju legendarnog Sri Dharma Mittre koji je osmislio yoga praksu po mjeri modernog čovjeka.

Kontakt info

Kontaktirati nas možete putem mobitela (WhatsApp, Viber također), emaila ili → kontakt forme.